"HAPPINESS IS AN INSIDE JOB"
im Gespräch mit Silja Mahlow
Für den Launch unserer neuen Kollektion "AWARE", interpretieren wir in diesem Editorial das Gefühl der Verbundenheit zu sich selbst und der Natur mit der Autorin, Yogalehrerin und Gründerin von @glücksplanet Silja Mahlow mitten in Berlin-Friedrichshain.
Teil unserer Philosophie ist es, verantwortungsvoll mit den Rohstoffen unseres Planeten umzugehen und so Menschen für nachhaltige Mode zu begeistern und zu einem positiven gesellschaftlichen Wandel beizutragen. Diese Leidenschaft verbindet uns Menschen dabei zu helfen, ihren eigenen Weg zu gehen, glücklich und entspannt zu leben und sich frei zu entfalten.
"Ein innerer Ort voll Zuversicht, Frieden, Glück und Weite."
Givn Berlin: Du bist auch als @gluecksplanet bekannt, was verbirgt sich dahinter?
Silja: Ich glaube fest daran, dass wir unser Glück in die eigene Hand nehmen können und genau dafür will ich Inspiration, Austausch und Wissen bieten. Für mich hat jede(r) einen eigenen Glücksplaneten in sich. Ein innerer Ort voll Zuversicht, Frieden, Glück und Weite. In meinem Buch „Willkommen auf dem Glücksplaneten“, im Podcast „Radikal glücklich“ und auf meinem Blog und den Social-Media-Kanälen geht es eigentlich immer darum, wie wir diesen Ort in uns zugänglicher machen können. So dass wir im besten Fall immer mit mindestens einem Fuß dort stehen.
"Seit diesem Moment probiere ich aus, lese, lerne dazu."
Givn Berlin: Kannst Du uns kurz zu Deinen Anfängen mitnehmen, was war der zündende Gedanke um mit @gluecksplanet zu starten?
Silja: Als ich vor vielen Jahren ziemlich unglücklich war, habe ich eine Therapie gemacht. Der Therapeut hat mir erklärt, dass meine starken Gefühle der Traurigkeit und Schuld gar nicht nur aus meiner aktuellen Situation resultieren, sondern wir immer auch alte Gefühle mitfühlen. Und ich dachte nur: Wieso weiß ich das nicht? Warum lernen wir so wenig über unser Gehirn und unseren Körper in der Schule? Seit diesem Moment probiere ich aus, lese, lerne dazu. Ein Blog wurde erst daraus, als ich meine Ernährung auf fast nur pflanzliche Quellen umgestellt habe. So habe ich überhaupt erst Blogs entdeckt und dachte irgendwann: Das machst du auch.
Givn Berlin: Gibt es für Dich einen Lieblingsort in Berlin, wo und warum?
Silja: Was Berlin angeht bin ich ein ziemlicher Touri: Museen wie das Bode Museum, Prenzlauer Berg und den Dom mag ich sehr. Mein Mann ist hier aufgewachsen und kennt eine Menge toller Orte. Ich glaube, er verzweifelt manchmal ein bisschen an mir, weil ich von den typischen Touri-Hotspots einfach nicht genug bekomme. Ich genieße es sehr, regelmäßig hier zu sein und Familie und Freunde zu besuchen. Mittlerweile wohnt einer meiner Söhne auch in Berlin und so gibt es noch mehr gute Gründe hier zu sein. Wir wohnen ansonsten im Ruhrgebiet. Ich bin in Duisburg geboren und nie weggezogen. Ich mag es, dass hier viele Freunde und meine Familie sind, auch wenn sich der Charme Duisburgs vielleicht erst auf den zweiten Blick entfaltet. Was ich jedoch liebe, wenn wir in Berlin sind, ist die Vielfalt an Restaurants - gerade, wenn es um pflanzliche Ernährung geht. Das ist einfach toll.
"Ich versuche so echt zu sein, wie möglich und mich so zu zeigen, wie ich bin."
Givn Berlin: Bezogen auf die Arbeit mit Deiner Community, was sind die Werte die Dich begleiten? Woran orientierst Du Dich?
Silja: Ich versuche zu teilen, was ich selbst lebe und entdecke. Dazu gehören natürlich jede Menge Coachingtools und Techniken, eine gute (grüne) Ernährung, Yoga, Meditation und alles, was das Leben ein wenig leichter und schöner machen kann. Ich versuche so echt zu sein, wie möglich und mich so zu zeigen, wie ich bin. Authentizität lässt erst echte Begegnung zu und ich liebe den Austausch, der durch Social Media möglich geworden ist! Ich habe schon so viele tolle Menschen kennen lernen dürfen und bin oft sehr gerührt, wenn ich spüre, wieviel Vertrauen mir meine Community entgegenbringt. Ich glaube, wir gehen den Weg einfach zusammen und geben aufeinander acht. Das macht mich froh und gibt meiner Arbeit Sinn.
Givn Berlin: Was muss ein Kleidungsstück haben, damit es ein Lieblingsteil wird?
Silja: Ich mag natürliche Materialien, die sich weich und angenehm anfühlen und ohne Pestizidwolke auskommen. Es sollte unter guten Bedingungen hergestellt worden sein, so dass nicht das Leid anderer für meinen Konsum nötig war. Damit etwas dann mein absolutes Lieblingsstück wird, muss ich mich darin rundum wohl fühlen. Das bedeutet, dass nichts kratzt, klemmt oder einengt und ich mich gleichzeitig auch selbst darin schön finde.
Givn Berlin: Kannst Du uns ein Buch empfehlen, dass man gelesen haben muss?
Silja: Mein absolutes Lieblingsbuch aus den letzten Wochen ist „Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen“ von Jack Kornfield. Soviel Weisheit in einem Buch. Ich habe am Ende immer nur eine Seite gelesen, damit es nicht zu Ende geht.
